仕事をしていたとき、
わたしは毎日1万歩は歩いていた。
お茶をいれに行ったり、
眠気覚ましにトイレに行ったりって、
意外と歩数が稼げるんですよね。
復職前に多少とも体重を戻したくて、
ダイエットアプリを入れてみました。
まぁ、正確には体重と体脂肪を記入できる歩数計なんですが。
常にスマホを持ち歩いているわけではないので
正確なところはわかりませんが、
本日、児童館でたっくんのお散歩に付き合って
今現在の歩数が2千歩。
えー、どんだけ歩いてないんだろう。
そりゃ太るよね。
このアプリを入れてからはどんな時も目標歩数を
上回るように家の中散歩や
テレビを見ながら足踏みをしています。
昨日みたいに出歩けばいいのでしょうけど、
そうすると無駄なお金も使いそうで。
悩ましいところです。
目標歩数が7千歩超えなので、
本日はあと5千歩頑張ります。
一応、それを1月続けて1キロ落ちるそうです。
それでも出産前からプラス5キロ…。
頑張れ、自分！
